L'hippothérapie
Rééduquer son corps avec le cheval
Discipline complémentaire à l'équithérapie, l'hippothérapie est davantage axée sur la réadaptation du corps grâce aux mouvements et aux déplacements de l'équidé.
Cette pratique est intéressante pour résoudre les troubles neuromoteurs.
Dans cette section, je vous propose de découvrir l'hippothérapie : la définition, ses bienfaits et les méthodes de travail de Sur le chemin du Moi.
A qui s'adresse l'hippothérapie ?
Le cheval est un animal qui peut apporter de nombreux bienfaits aux personnes présentant des troubles neuromoteurs pouvant amener à une perte d’autonomie comme l’hémiplégie ou la parésie mais également dans les troubles de l'apprentissage ("DYS"). Que ces difficultés soient dues à une déficience ou un accident, l’hippothérapie est accessible à toute personne, et ce dès l’âge de 2 ans.
La pratique équestre peut aider à :
- améliorer l’équilibre ;
- renforcer le tonus musculaire ;
- réduire la spasticité des articulations.
Tout comme l’équithérapie, l’hippothérapie peut également avoir un effet positif sur votre moral en vous offrant une expérience de détente et de plaisir en plein air.
Hippothérapie : définition et concept
L’hippothérapie se définit comme une stratégie de rééducation fonctionnelle du corps assistée par le cheval. Celle-ci se base sur le mouvement de l’animal et la manière qu’il a de se déplacer. Elle peut s’apparenter à de la kinésithérapie réalisée sur le dos de l’équidé. Cette approche permet l’amélioration de plusieurs fonctions neuromotrices et de processus sensoriels. Cette pratique ne se substitue pas à un suivi médical et paramédical.
Les bienfaits de l'hippothérapie
De manière générale, votre centre de gravité va se déplacer au maximum en variant la vitesse, la position et la direction. C’est cela qui renforce le travail sur la stabilité, l’équilibre, la coordination et la motricité fine.
En hippothérapie, nous nous intéressons aussi au «dialogue tonico-émotionnel». Ainsi, lorsque vous êtes à cheval, une relation tonique et affective synchrone s’établit entre les deux partenaires. Par exemple, le cheval contracte et relâche ses groupes musculaires en même temps que vous. Ce dialogue non-verbal permet d’améliorer la perception corporelle et la conscience du corps.
Le pas du cheval a des effets bénéfiques sur :
Le tonus musculaire
La chaleur et les mouvements lents et répétitifs de l’animal permettent de réguler la tension permanente des muscles. Ceux des membres inférieurs s’étirent et se relâchent lorsque les pieds ne sont pas dans les étriers. Cela a pour conséquence de détendre et réduire la spasticité des adducteurs de la hanche.
La marche
Le mouvement de l’équidé (au niveau du bassin) est similaire à celui de la marche humaine. Les déplacements rythmiques et répétés offrent au bénéficiaire un retour physique et sensoriel.
Le contrôle postural
Votre corps est soumis à un déséquilibre permanent lorsque vous êtes sur le dos du cheval. Ainsi, vous allez naturellement chercher à vous maintenir et à adapter votre posture. Il faut savoir que près de 300 muscles sont sollicités chez le cavalier lorsqu’il évolue au pas du cheval!
Les séances
Déroulés et tarifs
La première séance
Tout comme en équithérapie, la première séance est dédiée à la réalisation d'une évaluation initiale visant à déterminer ensemble les objectifs thérapeutiques et le programme des activités.
Les postures
Lors des séquences de travail, le mouvement du cheval sera modulé et le patient sera amené à se positionner de différentes manières, en fonction des améliorations ciblées.
Chaque posture aura un effet différent sur le corps, comme expliqué ci-dessous
A plat ventre vers l'arrière
- Réduction de la spasticité
- Contrôle de la tête
- Stabilité lombaire
- Relâchement du tonus
Assis vers l'arrière
- Posture préconisée pour le retard de développement postural
- Extension de la taille
- Travail sur les rotations
En travers sur le ventre
- Diminution de la spasticité
- Allongement du tronc
- Relaxation du dos et du pelvis
Assis vers l'avant
- Intégration des informations vestibulaires et visuelles
- Renforcement des muscles posturaux et des adducteurs
A califourchon allongé vers l'arrière
- Ouverture de la cage thoracique
- Facilitation de la respiration
- Extension du corps
Assis sur le côté
- Travail sur le redressement du tronc
- Travail sur la confiance
Les tarifs
Voici les tarifs proposés en 2025 pour une séance d'hippothérapie
Les séances durent, à minima, une heure et peuvent être réalisées à titre individuel ou pour un groupe de 2 à 4 personnes.
Elles se déroulent aux Écuries de Cuinchy.
Les séances d’équithérapie peuvent être prises en charge, partiellement ou complètement, par la MDPH (Maison Départementale pour les Personnes Handicapées).
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous voulez en savoir plus sur cette pratique !
